Workshops e imersões para pessoas e organizações
Apresentação
Workshops e imersões combinam conteúdo, práticas corporais, respiração, reflexão e participação do grupo.
Os encontros são desenvolvidos para empresas, instituições, eventos e grupos que desejam aprofundar temas relacionados à saúde mental, ao comportamento humano, ao Yoga e aos desafios da vida e do trabalho contemporâneo.
Cada experiência é adaptada ao contexto, ao público, ao tempo disponível e aos objetivos do projeto.
Formatos disponíveis
Workshops
Encontros participativos que combinam explicação, práticas e espaço para reflexão.
Podem ser utilizados em semanas internas, eventos corporativos, programas de desenvolvimento, encontros de equipes e ações de saúde mental.
Imersões
Experiências mais longas, organizadas para aprofundar um tema por meio de diferentes recursos.
Podem incluir práticas de Yoga, respiração, movimento, conteúdos educativos, dinâmicas e momentos de integração.
Experiências personalizadas
Projetos desenvolvidos de acordo com uma necessidade específica da organização ou do grupo.
Temas possíveis
Os encontros podem abordar temas como saúde mental no trabalho, estresse e sobrecarga, corpo, emoções e sistema nervoso, Yoga e Neurociência, atenção e comportamento, descanso e recuperação, riscos psicossociais, presença e consciência corporal, saúde mental da mulher e relações e contexto de trabalho.
Outros temas podem ser desenvolvidos de acordo com o público e os objetivos do projeto.
Como os projetos são construídos
A proposta considera perfil dos participantes, número de pessoas, duração do encontro, formato presencial ou online, espaço e recursos disponíveis, objetivos da organização, temas prioritários e nível de participação desejado.
Os encontros podem ter caráter mais educativo, mais prático ou combinar as duas abordagens.
Formatos de atendimento
Os projetos podem acontecer presencialmente em Imbituba, Laguna, Tubarão e Florianópolis, em São Paulo para projetos específicos, ou online, para organizações e grupos de todo o Brasil.
Duração, valores e condições são definidos de acordo com o escopo de cada experiência.