PROFESSORA DE YOGA · PÓS-GRADUADA EM NEUROCIÊNCIA · PALESTRANTE E AUTORA
Yoga, neurociência e saúde mental para viver e trabalhar com mais presença
Sou Dani Pinotti. Desenvolvo aulas de Yoga, eventos e imersões em Imbituba e online, além de palestras e projetos para organizações em todo o Brasil.
Aulas presenciais e online · Projetos para organizações em todo o Brasil
Formas de atuação
Para pessoas
Aulas de Yoga presenciais em Imbituba e online, para diferentes corpos, experiências e fases da vida.
Para organizações
Palestras, Yoga corporativo, workshops e projetos sobre saúde mental e trabalho.
Biblioteca
Artigos sobre Yoga, Neurociência, Saúde Mental, trabalho, infância e longevidade.
Conhecimento que também passa pelo corpo
Compreender como o estresse, a atenção, as emoções e o comportamento influenciam a forma como percebemos nossas experiências pode nos ajudar a viver com mais consciência.
Por meio da respiração, do movimento, do descanso, das relações e do ambiente, podemos ampliar a percepção sobre a maneira como sentimos, pensamos, trabalhamos e atravessamos a vida.
É por meio desse encontro que aproximo Yoga, Neurociência e Saúde Mental: explorando o corpo, percebendo os sentidos e desenvolvendo a propriocepção.
Sobre Dani Pinotti
Dani Pinotti é professora de Yoga, pós-graduada em Neurociência e Comportamento Humano, palestrante e autora.
Sua trajetória reúne mais de 14 anos de experiência com Comunicação, Marketing e empresas. Desde 2017, essa atuação acontece em paralelo ao trabalho com Yoga, palestras e educação em saúde mental.
Atualmente conduz aulas em Imbituba e desenvolve projetos para pessoas e organizações.
Yoga em Imbituba & Aulas Online
Aulas para diferentes públicos, níveis de experiência e fases da vida, com práticas adaptadas às possibilidades de cada pessoa ou turma.
Em Imbituba, parte das aulas acontece no Satya Yoga, no Centro da cidade, com turmas para gestantes, pessoas 50+ e adultos. Também são oferecidas aulas individuais, para pequenos grupos e práticas online.
Saúde mental no trabalho
A saúde mental nas organizações não depende apenas da capacidade individual de lidar com pressão e sobrecarga. Carga de trabalho, liderança, relações, autonomia, apoio, descanso e cultura também fazem parte dessa experiência.
Os projetos podem combinar palestras, Yoga corporativo, workshops e ações educativas sobre saúde mental, estresse e riscos psicossociais, incluindo conteúdos relacionados à NR-1.