Yoga 50+
Um espaço para explorar o movimento, conhecer melhor o próprio corpo e praticar com atenção às suas possibilidades.
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Yoga em Imbituba: espaço para se movimentar, respirar e estar presente
Aulas presenciais com Dani Pinotti no Satya Yoga, no Centro de Imbituba. Práticas para pessoas 50+ e adultos que desejam incluir o cuidado com o corpo e a atenção na rotina.
Você pode começar sem experiência e sem precisar alcançar uma postura ideal. A prática se constrói a partir das suas possibilidades.
Uma prática que encontra você onde você está
Talvez você queira voltar a se movimentar. Talvez procure uma atividade que respeite seu ritmo ou um compromisso consigo em meio às responsabilidades do dia.
Nas aulas, exploramos movimento, respiração, equilíbrio, força, atenção e relaxamento. Os recursos e as adaptações variam conforme a proposta da turma e as possibilidades de quem participa.
Yoga para adultos
Aulas para quem deseja movimentar o corpo e construir um espaço de presença na rotina, inclusive entre trabalho, decisões e responsabilidades.
Aulas no Satya Yoga
As turmas presenciais em destaque acontecem no Satya Yoga, no Centro de Imbituba.
Local: R. Ernani Cotrin, 150, Centro, Imbituba (SC).
Turmas e horários: Yoga 50+: segundas e quartas, às 16h. Yoga para adultos: segundas e quartas, às 17h15.
Cuidado também faz parte do trabalho
Desenvolvo palestras, workshops e práticas de Yoga para empresas de Imbituba, Laguna e Tubarão.
As propostas conectam corpo, atenção, relações e saúde mental às experiências do cotidiano profissional, considerando o público e o contexto de cada organização.
Vamos encontrar sua turma?
Converse comigo para conhecer os horários, os valores e a proposta das aulas.
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