Saúde mental no cotidiano de trabalho
Como demandas, relações, autonomia e apoio aparecem na experiência de quem trabalha. Uma conversa sobre cuidado e sobre as condições em que a atividade acontece.
☰
Palestras sobre saúde mental, corpo e relações no trabalho
Conversas que partem de situações reconhecíveis: excesso de demandas, dificuldade de fazer pausas, responsabilidades, convivência e atenção dividida.
Uma oportunidade para ampliar a reflexão e abrir espaço para perguntas dentro da organização.
Temas que podem orientar o encontro
Sobrecarga, atenção e limites
Uma reflexão sobre interrupções, disponibilidade constante e responsabilidades que se acumulam. Como reconhecer dificuldades e conversar sobre prioridades?
Corpo e movimento durante o expediente
Um convite para perceber o corpo ao longo da jornada e conversar sobre pausas, movimento e possibilidades de cuidado.
Relações, escuta e segurança para conversar
O que acontece quando alguém precisa pedir ajuda, admitir uma dúvida ou comunicar um limite? Uma conversa sobre convivência e espaço para diálogo.
Yoga além das posturas
Uma aproximação entre atenção, percepção corporal e experiências do dia a dia, com linguagem acessível a quem nunca praticou.
Como a palestra é preparada
O tema e a abordagem são ajustados ao público e ao objetivo do encontro. A proposta define duração, recursos, espaço para perguntas e eventual participação em práticas.
Sobre Dani Pinotti
Professora de Yoga, pós-graduada em Neurociência e Comportamento Humano, palestrante e autora, com trajetória em Comunicação, Marketing e empresas.
Leve essa conversa para sua organização
Envie a cidade, a data prevista, o perfil do público e o tema de interesse.
